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Der Atem-Experte Ralph Skuban erklärt in seinem Ratgeber anschaulich und fundiert die gesundheitlichen und spirituellen Aspekte einer förderlichen Atmung mit zahlreichen individualisierbaren Übungen - die Essenz aus allen relevanten Traditionen in einem Band
Sei wo du bist von Steven Harrison yoga-set fair wages and good workingThe need for mental concentration is great, and so is the range of methods for meditation. Steven Harrison subjects this range to a critical examination. Is it mindfulness, devotion or chakras and mantras that lead to enlightenment? Does it require discipline, a teacher and an enormous amount of time? Here and now! The author of "Doing Nothing" dispels the myths of the spiritual scene. A modern mystic inspires the truth of the obvious: we are all
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